Zawartość
- Jak bije serce 24/7
- Substancje chemiczne regulują bicie serca
- Podkręć bicie serca
- Reakcja walki lub ucieczki
Ludzkie serce krąży w ciągu swojego życia olbrzymią objętość krwi, wystarczającą, aby wypełnić trio supertankerów naftowych. Krew płynie przez cztery komory serca. Jedna z tych komór, prawe przedsionek, zawiera węzeł zatokowy, który działa jak rozrusznik serca. Układ nerwowy organizmu, neuroprzekaźniki i hormony regulują węzeł zatokowy i odgrywają ogromną rolę w regulowaniu rytmu pracy serca.
Każdy skurcz mięśnia sercowego reguluje przepływ krwi w postaci pulsu lub tętna. Puls mierzony jest w uderzeniach na minutę. Stres emocjonalny i fizyczny, ćwiczenia i inne aktywności fizyczne wpływają na częstość akcji serca, ponieważ krew musi szybciej przepływać przez ciało, aby sprostać zapotrzebowaniu na tlen.
Jak bije serce 24/7
Serce nie przestaje bić, ponieważ dwa przeciwstawne mechanizmy, współczulny i przywspółczulny układ nerwowy, współpracują w celu regulacji częstości akcji serca. Ciągłe bicie serca jest odpowiedzialne za przywspółczulny układ nerwowy. Aktywacja współczulnego układu nerwowego powoduje przyspieszenie akcji serca. Układ przywspółczulny obniża tętno do poziomu tła, gdy tętno jest wysokie.
W części mózgu zwanej rdzeniem rdzeniowym centrum serca otrzymuje informacje z różnych części ciała i decyduje, czy aktywować układ przywspółczulny, aby spowolnić częstość akcji serca, czy stymulować układ współczulny, aby zwiększyć częstość akcji serca.
Substancje chemiczne regulują bicie serca
Neuroprzekaźniki to substancje lub substancje chemiczne, które aktywują komórki nerwowe i umożliwiają im komunikację z innymi komórkami nerwowymi i mięśniowymi. Norepinefryna (noradrenalina) i epinefryna (adrenalina) aktywują współczulny układ nerwowy i powodują przyspieszenie akcji serca. Acetylocholina stymuluje przywspółczulny układ nerwowy i obniża częstość akcji serca. Hormony tarczycy, które wpływają na prawie wszystkie komórki w ciele, zwiększają częstość akcji serca. Podczas nadczynności tarczycy poziomy hormonów tarczycy są nienormalnie wysokie i zmuszają serce do bicia w tempie, które może uszkodzić mięsień sercowy.
Podkręć bicie serca
Ćwiczenia i inne formy aktywności fizycznej stymulują szlak współczulnego układu nerwowego, przyspieszając bicie serca i zwiększając dopływ krwi do mózgu i mięśni. Podczas aktywności fizycznej mięśnie dostarczają więcej krwi do prawej komory przedsionkowej serca, a komórki nerwowe przekazują tę informację do ośrodka serca w rdzeniu. Ćwiczenia mogą powodować wzrost częstości akcji serca od podstawowej częstotliwości od 60 do 80 uderzeń na minutę do maksymalnie około 200 uderzeń na minutę, w zależności od poszczególnych genów i wieku. Kiedy aktywność fizyczna ustaje, utrata ciśnienia w tętnicach jest przekazywana do rdzenia, a przywspółczulny układ nerwowy uruchamia się, obniżając częstość akcji serca.
Reakcja walki lub ucieczki
Stres emocjonalny i fizyczny może zwiększyć częstość akcji serca. Na przykład oglądanie filmu jest czynnością pasywną, która może zwiększyć częstość akcji serca widzów w przypadku pościgu samochodowego. Aktywuje się reakcja walki lub ucieczki organizmu, w wyniku czego nadnercza wydzielają adrenalinę, substancję chemiczną, która stymuluje współczulny układ nerwowy, zwiększając częstość akcji serca. Gorączka lub uraz, któremu towarzyszy wzrost przepływu krwi do tkanek obwodowych, takich jak skóra, również zwiększą częstość akcji serca poprzez współczulny układ nerwowy.