BMI oznacza wskaźnik masy ciała, szybkie obliczenie na podstawie wzrostu i masy ciała, wykorzystywane do badania otyłości. Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention, BMI między 18,5 a 24,9 reprezentuje normalną wagę dla twojego wzrostu. Jednak formuła nie uwzględnia makijażu ciała.Na przykład sportowcy, którzy mają znaczną ilość mięśni, często mają BMI, który klasyfikuje je jako nadwagę, ponieważ mięśnie są gęstsze niż tłuszcz.
Oblicz swój wzrost w calach, mnożąc liczbę stóp wzrostu przez 12. Na przykład, jeśli mierzysz 5 stóp, 10 cali wysokości, pomnożysz 5 przez 12, aby uzyskać 60 i dodać 10, aby uzyskać 70 cali.
Wyprostuj swój wzrost w calach. W tym przykładzie obliczyłbyś 70, aby uzyskać 4900.
Podziel swoją wagę w funtach przez 4900. Na przykład, jeśli ważysz 170 funtów, podzielisz 170 przez 4900, aby uzyskać 0,034693878.
Pomnóż wynik z kroku 3 przez 703, aby znaleźć swoje BMI. Kończąc przykład, pomnożysz 0,034693878 przez 703, aby znaleźć twoje BMI na poziomie 24,4.