Zawartość
Figi i śliwki to owoce o podobnych właściwościach kulinarnych, ale wyraźnie odmiennych liniach botanicznych. Oba owoce mają długą historię kulturową, która rozpoczęła się co najmniej 2000 lat temu, a starożytne społeczeństwa uprawiały drzewa w celach spożywczych. Jedz figi i śliwki, aby zwiększyć spożycie dietetycznych składników odżywczych, jednocześnie ciesząc się niepowtarzalnym smakiem i moczem każdego owocu.
Pochodzenie botaniczne
Jadalne drzewo figowe, Ficus carica, jest ściśle związane z różnorodnością gumowatych, niejadalnych drzew tropikalnych. Sam owoc figowy jest niezwykłym okazem botanicznym - odwrócony kwiat pokryty drzewną tkanką macierzystą. W dojrzałości małe, przypominające kwiaty struktury wewnątrz dodają wyjątkowego smaku i zapachu figi.
Natomiast śliwka jest ściśle związana z innymi jadalnymi owocami z rodzaju Prunus, takimi jak nektarynka i brzoskwinia. Owoce te mają nasiona zamknięte w twardym kamieniu lub jamie, otoczone miąższem i cienką skórką. Podczas gdy jadalna figa jest dostępna tylko w kilku odmianach, istnieje ponad 2000 rodzajów śliwek, różniących się kolorem, rozmiarem i smakiem.
Region i sezon
Drzewa figowe dobrze rosną w klimacie śródziemnomorskim i tropikalnym, w tym w Kalifornii i Ameryce Południowej. Pochodzą z Azji Zachodniej. Śliwy są bardziej tolerancyjne w szerokim zakresie temperatur, w zależności od konkretnej odmiany. Dzikie i uprawiane śliwki rosną w Stanach Zjednoczonych i Europie.
Sezon zbiorów fig występuje latem, począwszy od czerwca i trwając do września. Śliwki osiągają szczyt w różnych momentach, co powoduje długi sezon od maja do października.
Odżywianie i selekcja
Figi zawierają duże ilości błonnika oraz składników odżywczych potas i mangan. Śliwki mają wyższą zawartość witamin C i A oraz znacznie mniej kalorii.
Starannie wybieraj świeże, dojrzałe figi i przechowuj je w lodówce do dwóch dni. Śliwki są twardsze, więc możesz kupić twarde, niedojrzałe śliwki i dojrzewać je w temperaturze pokojowej.
Zastosowania kulinarne
Zarówno figi, jak i śliwki to słodkie owoce, które można jeść na surowo lub gotować. Jedz surowe śliwki z zewnątrz, odrzucając twardy dół. Ćwiartki lub skórki fig, aby zjeść mięsiste wnętrze pod twardą skórą. Wiele przepisów obejmuje gotowanie lub pieczenie tych owoców. Suszone śliwki lub suszone śliwki i suszone figi są powszechnymi przekąskami i składnikami deserowymi.