Zawartość
W pewnym momencie swojego dzieciństwa bez wątpienia słyszeliście odwieczne przykazanie rodziców, aby się związać, aby nie zachorować w chłodne dni. Wydaje się, że roczny wzrost infekcji przeziębieniem i grypą w okresie zimowym potwierdza, że zimna pogoda wpływa na odporność i może powodować zachorowania. Jak się okazuje, wiele różnych czynników może uczynić cię bardziej podatnym na choroby w chłodne dni, nawet jeśli twoja odporność może pozostać bezkompromisowa.
Efekty zatokowe
Jednym z czynników, który może zwiększyć podatność na niskie temperatury, jest reakcja zatok na zmiany wilgotności i temperatury. Twój nos jest naturalnym filtrem powietrza dla twojego ciała, wychwytującym cząsteczki, które mogą powodować zachorowanie, jeśli uzyskają dostęp do błon śluzowych. Kiedy spędzasz czas w niskich temperaturach, kanały nosowe wysychają z powodu zwężenia naczyń krwionośnych, a gdy powrócisz do cieplejszych temperatur, nagły napływ wilgoci może powodować katar. Może to zmusić cię do oddychania przez usta, pozbawiając cię ochrony, jaką zapewniają kanały nosowe i czyniąc cię bardziej podatnym na napotkane wirusy lub bakterie.
Ekspozycja
Bez względu na to, czy jest zimno, czy nie, potrzeba infekcji wirusem lub bakterią. Jednym z powodów, dla których infekcje te mogą stać się bardziej powszechne w chłodne dni, jest fakt, że więcej osób spędza czas w pomieszczeniu, gromadząc się razem i zwiększając prawdopodobieństwo przeniesienia z jednej osoby na drugą.
Wirusy i odporność
Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że zarażenie wirusem przeziębienia lub grypy nie oznacza osłabienia układu odpornościowego. Wiele symptomów związanych z przeziębieniem lub grypą jest w rzeczywistości próbą zrzucenia wirusa przez organizm. Ktoś ze słabym układem odpornościowym może cierpieć na niską gorączkę i umiarkowane wytwarzanie śluzu, podczas gdy silniejszy układ odpornościowy może generować ostrzejsze objawy, gdy próbuje zwalczyć robaka.
Odchylenie od potwierdzenia
Innym czynnikiem, który może tłumaczyć związek między ekspozycją na niskie temperatury a obniżoną odpornością, jest uprzedzenie potwierdzające. Większość infekcji wymaga czasu, a wczesne objawy często obejmują niską gorączkę. Możesz czuć się zbyt ciepło, aby wyjść odpowiednio owinięty, a następnie, gdy później pojawią się poważniejsze objawy, łatwo jest obwiniać tę chorobę niechronioną podróżą do przeziębienia, a nie wcześniejszą infekcję, która spowodowała gorączkę .