Zawartość
Jasne słońce odbijające się od śniegu tworzy piękne zimowe krajobrazy, ale blask słońca może również zaszkodzić zdrowiu i spowodować wypadki. Światło słoneczne może nie wydawać się zagrożeniem przy zimnej, śnieżnej pogodzie, ale może uszkodzić skórę i oczy w perspektywie krótko- i długoterminowej oraz spowodować wypadki samochodowe. Narciarze i inni uczestnicy sportów zimowych, wędrowcy, kierowcy i wszyscy inni, którzy spędzają czas na zewnątrz w śnieżne dni, powinni zachować środki ostrożności przed oślepiającym słońcem.
Podwój kłopoty
Śnieg odbija promienie słoneczne i zwiększa ryzyko poparzenia słonecznego i raka skóry. Ekspozycja na słońce jest wysoka w zaśnieżonych warunkach, ponieważ śnieg odbija 80 procent promieni słonecznych, a narciarze, snowboardziści i inni na dużej wysokości są jeszcze bardziej zagrożeni, ponieważ promieniowanie UV wzrasta o 4 do 5 procent co 1000 stóp nad poziomem morza. Każda odsłonięta skóra może się poparzyć, w tym obszary pod brodą i nosem, które zwykle są w cieniu. Pochmurna pogoda zapewnia niewielką ochronę, ponieważ światło słoneczne przenika do 80 procent zachmurzenia. Ekspozycja na słońce wiąże się z ponad 90 procentami nowotworów skóry. (Ref 1)
Celownik na obolałe oczy
Olśniewające słońce ze śniegu pali niechronione oczy. Oczy narażone na odbite światło słoneczne rozwijają ślepotę na śnieg, bolesny stan, który trwa do tygodnia i obejmuje ekstremalną wrażliwość na światło oraz uczucie piasku w oczach. Leczenie oparzeń słonecznych zajmuje nawet tydzień. W perspektywie długoterminowej oczy regularnie narażone na działanie promieni słonecznych mogą rozwijać choroby oczu, takie jak zaćma, związana z wiekiem ślepota, niewyraźne widzenie i niemożność widzenia w nocy. Dzieci i osoby o jasnych oczach najczęściej cierpią na uszkodzenie oczu. (Ref 2 i 3)
Pod słońcem
Specjalistyczna ochrona oczu i filtr przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku ochrony zapewniają ochronę przed odblaskami słonecznymi. Na zewnątrz w śnieżny dzień noś okulary przeciwsłoneczne lub okulary przeciwsłoneczne pochłaniające 95% lub więcej promieni UV oraz kapelusz z rondem. Soczewki z poliwęglanu pomagają chronić oczy przed uszkodzeniem w razie wypadków podczas uprawiania sportów zimowych. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny o współczynniku 30 lub większym, który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB na całą odsłoniętą skórę 30 minut przed wyjściem. Nałożyć krem przeciwsłoneczny grubo, rozprowadzając co najmniej łyżeczkę na twarz i zakryj usta balsamem do ust o współczynniku 15 lub wyższym. Ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny i balsam do ust co najmniej co dwie godziny lub natychmiast po intensywnym poceniu się. (Ref 1 i 4)
Bezpieczna podróż
Blask słońca ze śniegu może tymczasowo oślepić kierowców, powodując wypadki drogowe. Światło słoneczne odbija się od śniegu na jezdniach, pojazdach i innych powierzchniach. Kierowcy jadący w zaśnieżonych warunkach powinni utrzymywać szyby w czystości, a zbiorniki spryskiwaczy pełnych płynów czyszczących i unikać stosowania winylowych środków czyszczących o wysokim połysku na desce rozdzielczej. Powinni także nosić spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV, pozwalać na dodatkową odległość zatrzymania od samochodu z przodu, włączać reflektory i opuszczać przyłbice. Trasy jazdy z wysokimi budynkami lub drzewami zmniejszają ryzyko oślepiania słońca. (Ref 2)