Zawartość
Zarówno monometionina cynkowa, jak i pikolinian cynku są biologicznie dostępnymi formami mineralnego cynku, co oznacza, że mogą być wchłaniane przez jelita i wykorzystywane przez komórki organizmu. Obie formy są chelatowane, co oznacza, że atom cynku jest związany z inną cząsteczką. Istnieją pewne dowody na to, że chelatowany cynk może łatwiej przechodzić przez ścianę jelita w celu lepszego wchłaniania. Główną różnicą między monometioniną cynku i pikolinianem cynku jest rodzaj cząsteczki chelatującej, którą zawiera.
Rola Zincsa w ciele
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesCynk elementarny jest niezbędnym minerałem, co oznacza, że jest wymagany w diecie i przenika z jelita grubego do każdej komórki w ciele. Jest niezbędnym katalizatorem wielu niezliczonych reakcji biochemicznych organizmu. Jest strukturalnym składnikiem błon komórkowych i białek. Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Działa również jako przeciwutleniacz i chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Warunki medyczne leczone cynkiem
Według National Institutes of Health cynk może pomóc poprawić następujące warunki zdrowotne:
Częste przeziębienia (pastylki do ssania) Trądzik (preparaty do stosowania miejscowego i suplementy) Osteoporoza (suplementy) Wrzody żołądka (suplementy) Opryszczka zwykła (preparaty do stosowania miejscowego) Nagromadzenie kamienia nazębnego na zębach (miejscowo, w pastach do zębów) Zapalenie dziąseł (miejscowo, do płukania jamy ustnej) Związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (suplementy)
Według Linus Pauling Institute suplementy cynku mogą pomóc poprawić następujące warunki zdrowotne, które są komplikowane przez niedobór cynku:
Brak rozwoju u dzieci Cukrzyca HIV / AIDS
Pikolinian cynku
Cząsteczka pikolinianu cynku składa się z atomu cynku przyłączonego do cząsteczki kwasu pikolinowego. Kwas pikolinowy jest syntetyzowany przez organizm w wątrobie, a następnie przechowywany w trzustce. Jest uwalniany do jelit podczas trawienia, aby związać się z minerałami, takimi jak cynk, i promować ich wchłanianie. Badanie z 1987 r. Przeprowadzone przez S.A. Barrie i in. w John Bastyr College of Naturopathic Medicine stwierdził, że pikolinian cynku był lepiej wchłaniany przez ludzi niż cytrynian cynku i glukonian cynku.
Monometionina cynkowa
Monometionina cynkowa to połączenie mineralnego cynku i aminokwasu metioniny. Producenci suplementów twierdzą, że monometionina cynku jest łatwiej wchłaniana, ponieważ metionina jest najłatwiej przyswajalnym przez organizm aminokwasem. InterHealth Nutraceuticals opublikowało trzy badania przedkliniczne na poparcie tego twierdzenia, dowody mniej wiarygodne i rozstrzygające niż wyniki badań kontrolowanych. Popularną marką monometioniny cynkowej jest OptiZinc, który łączy cynk i metioninę w stosunku 1: 1.