Zawartość
Naczynia krwionośne są częścią twojego układu krążenia, który obejmuje również twoje serce i krew. Trzy rodzaje naczyń krwionośnych to tętnice, naczynia włosowate i żyły. Naczynia krwionośne przenoszą krew zawierającą tlen i składniki odżywcze z serca do narządów iz powrotem do serca.
Tętnice
Krew bogata w tlen opuszcza twoje serce i wchodzi do aorty, która jest twoją największą tętnicą. Tlenowana krew jest potrzebna komórkom mózgu i komórkom w całym ciele, aby mogły funkcjonować. Kiedy krew przepływa przez twoje tętnice od serca, rozgałęzia się w tętniczki, które są mniejszymi tętnicami. Mięśnie tętnic kurczą się, gdy muszą zmienić ciśnienie krwi.
Kapilary
Kapilary to małe naczynia krwionośne, które przenoszą krew przez resztę drogi do narządów, takich jak mięśnie. Ściany naczyń włosowatych są bardzo cienkie, aby umożliwić przenikanie tlenu do narządów, a także umożliwić powrót odpadów (takich jak dwutlenek węgla) do krwi. W tym momencie twoja krew jest pozbawiona tlenu.
Żyły
Krew przepływa z powrotem przez naczynia włosowate do żył, które są małymi żyłami. Są podobne do tętniczek, służą jako „pomost” między naczyniami włosowatymi i żyłami. Kiedy krew płynie w twoich żyłach, przechodzi przez płuca, w których wydobywa się dwutlenek węgla, a twoja krew otrzymuje nowy tlen, który wdychałeś. Następnie jest pompowane przez twoje serce, a proces trwa.
Choroby naczyń krwionośnych
Miażdżyca to zwężenie i stwardnienie tętnic z powodu nagromadzenia płytki nazębnej spowodowanego wysokim poziomem cholesterolu. Ten stan może spowodować zawał serca lub udar. Choroba tętnicy szyjnej jest także nagromadzeniem płytki nazębnej w jednej lub obu tętnicach szyjnych, które znajdują się po bokach szyi. Mogą blokować przepływ krwi do mózgu, powodując udar. Wysokie ciśnienie krwi z czasem może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych. Choroba Kawasaki (lub zapalenie naczyń) to zapalenie naczyń krwionośnych, które może powodować choroby serca. Zespół Raynaudsa to stan, w którym występują krótkie okresy zwężonych naczyń krwionośnych, co powoduje zablokowany przepływ krwi do palców rąk i stóp. Żylaki są spowodowane słabymi lub uszkodzonymi zastawkami w naczyniach krwionośnych nóg, co powoduje obrzęk i skręcenie żył.
Zdrowie krążenia
Aby uniknąć chorób serca i naczyń, należy utrzymywać zdrowy poziom cholesterolu, stosować zbilansowaną dietę, unikać tłustych potraw, nie palić, ograniczać spożycie alkoholu i regularnie ćwiczyć. Monitoruj ciśnienie krwi i poinformuj lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy bólu, skurcze mięśni, zmęczenie, duszność, uczucie oszołomienia, drętwienie, obrzęk lub zmiana koloru skóry w obszarze zainteresowania.